选择单个公开视频
选择 Instagram → 视频，粘贴具体 Reel 或视频帖子的链接。个人主页链接属于另一流程。即使您登录后可以观看，私密、已删除或受限内容也可能无法被服务获取。
将语音与画面分开
语音转录无法恢复未被说出的配料用量、型号或其他画面信息，请自行核对。短 Reel 的详细摘要也可能较短；应用不应为了增加篇幅而编造内容。
核实并保存结果
AI 可以帮助理解内容，但也可能出错。准确引语、人名、数字及重要结论，请对照原始录音核实。
重新打开保存的记录、修改标题并添加笔记。可复制当前模式的文字，或将可用摘要及完整转写下载为 TXT。记录不会自动同步到其他设备。
常见问题
目前有哪些限制？
当前云端配置允许最长十小时的录音，上传文件上限为 20 MiB，处理需要联网。较大文件可预先分段或压缩，但应确保语音仍然清晰。超过限制并不意味着服务能自动处理。
需要账户或订阅吗？
自己的文件和单条公开视频无需登录。导入 Instagram 账号需要登录自己的 Business 或 Creator 专业账号；无法关联个人账号或他人的账号。基本功能免费。通过Google或Apple登录，即可将历史记录保存在账号中，并在使用主应用的设备之间同步。未登录的记录留在当前设备上；您可以自行选择将其添加到账号。